الوقاية من امراض الشتاء
شرب كوب من الماء البارد قبل الخروج للشارع.
الوقاية من امراض الشتاء. جدة ولاء حداد السبت 04 تشرين الثاني نوفمبر 2017 15 15. الحمضيات الكيوي والجوافة فهذه الأنواع غنية بفيتامين c كذلك الموز الغني بالمغنيسيوم. الانفلونزا من أكثر أمراض الشتاء شيوعا. التطعيمات من أهم طرق الوقاية من أمراض الشتاء.
وي كي ف الإنسان نمط حياته ليناسب فصول السنة. أمراض الشتاء هي عبارة عن عدد من الأمراض التي في العادة تصيب الإنسان أثناء شهور الشتاء واليوم من خلال مقالنا اليوم سوف نتعرف على أهم امراض الشتاء وطرق العلاج والوقاية منها. الاهتمام بتدفئة الجسم وارتداء ملابس ثقيلة خصوصا في أيام البرد القارس للحماية من نزلات البرد. فصل الشتاء هو أبرد فصل في السنة وترتيبه بين فصلي الخريف والربيع ويأتي اسم الشتاء winter من كلمة ألمانية قديمة تعني وقت الماء time of water وتشير إلى هطول الأمطار والثلوج.
التغذية المناسبة لوقاية امراض الشتاء. الاهتمام بالنظافة الشخصية وعدم استخدام أدوات الاخرين مثل المناشف وغيرها من الأدوات لعدم نقل العدوى. من الضروري الحرص على أن يأكل أطفالكم أنواع الفاكهة المتوفرة في الشتاء مثل.