الوقاية من فقر الدم
يمكن الوقاية من فقر الدم أثناء الحمل من خلال تناول الأطعمة الغنية بالحديد ومن هذه الأطعمة اللحم الأحمر الخالي من الدهون والدواجن والأسماك والخضار الورقية كالسبانخ والبروكلي واللفت.
الوقاية من فقر الدم. فقر الدم الأنيميا anemia هو حالة طبية تتميز بعدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم لتنقل كمية كافية من الأكسجين إلى الأنسجة. أسباب مرض فقر الدم. Anemia فبعض أنواع فقر الدم تكون ناجمة عن بعض الاضطرابات الجيني ة وبعض أنواع فقر الدم تكون ناجمة عن النزيف الشديد مثل حالات الدورة الشهري ة. فقر الدم أو الأنيميا ت عتبر من الحالات المرضية التي تنتج بسبب عدم كفاية كمي ة خلايا الدم الحمراء في الدم مما يسبب العديد من المشكلات الصحية من أهمها نقص كمية الأكسجين المنقولة إلى أنسجة الجسم.
وصفات طبيعية لعلاج فقر الدم. للوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد في الر ض ع أطعمي طفلك حليب الثدي أو التركيبات المدع مة بالحديد للسنة الأولى. مرض فقر الدم. الوقاية من مرض فقر الدم.
الإنسان الذي يعاني من فقر الدم من المرجح أن يشعر بالتعب في أحيان متقاربة. الوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد في الرضع.